Как избавиться от солнечных ожогов как можно скорее

давай алоэ Getty Images

Мы понимаем: каждый может будьте немного небрежны с SPF время от времени, но никто не хочет ходить с ярко-красный загар , шелушение кожи , или неприятно выглядящие волдыри. Одни только эти неуклюжие линии загара являются достаточным стимулом, чтобы как можно скорее уменьшить воспаление.

Плохие новости: Хотя со временем цвет может побледнеть, солнечный ожог вызывает стойкий ущерб, от которого невозможно «избавиться». Многократное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения солнечных лучей увеличивает риск рака кожи , не говоря уже о преждевременном старении, Клиника Майо состояния. Согласно исследованию ученых, даже один сильный солнечный ожог в детстве или подростковом возрасте может почти удвоить вероятность развития меланомы. Американская академия дерматологии (AAD).



Хорошие новости: Много домашние средства может помочь ускорить заживление и уменьшить дискомфорт в краткосрочной перспективе. Вот как вы можете сделать это покраснение быстрее, а также некоторые из проверенные солнцезащитные кремы от Институт Хорошего Хозяйства это спасет вашу кожу в следующий раз.



1. Возьмите c ванна или душ.

Поддерживайте низкую температуру, а затем нанесите увлажняющий крем, как только выйдете AAD советует. Холодный H2O может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление, а лосьон поможет удержать влагу и уменьшить сухость.

    2. Нанесите алоэ.

    Есть причина, по которой это средство после загара. Чистый гель алоэ вера - будь то из бутылки или же прямо с завода - обладает охлаждающими и успокаивающими свойствами. Это также может способствовать заживлению ран. Клиника Майо .

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    3. Используйте пакет со льдом или компресс.

    Оберните лед тканью, прежде чем прикладывать его непосредственно к коже, или смочите тряпку в холодной воде или молоке и приложите ее к ожогу. Витамины и антиоксиданты в молоке могут помочь вашей коже заживать - говорит дерматолог Адарш Виджай Маджил, доктор медицины, медицинский директор Маджил Дерматология в Манхэттене и Лонг-Айленде, Нью-Йорк.



    БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО СРЕДСТВУ ЗАГАРНЫХ ожогов

    4. Пейте много воды.

    Солнечный ожог притягивает жидкость к коже и от остального тела, согласно AAD . Увлажняйте организм, выпив большое количество H2O. (Это не относится к маргарите, хотя алкоголь может усугубить проблему.)

    5. Не лопайте волдыри.

    Серьезные и широко распространенные волдыри требуют внимания врача, но если у вас появилось несколько, оставьте их. Открытие их делает их уязвимыми для инфекции, AAD говорит. Если они лопаются естественно, Клиника Майо советует промыть открытую рану водой с мягким мылом и покрыть ее мазью с антибиотиком и повязкой.

    6. Защитите от дальнейшего повреждения.

    Если вам снова нужно выйти на улицу, наденьте одежду, закрывающую кожу, и оставайтесь в тени. Не забудьте подать заявку лоты - по крайней мере, полная рюмка для тела и ложка размером с никель для лица, - говорит директор лаборатории красоты GH. Бирнур Арал, канд. .

    7. Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта.

    Проходы аптек также могут помочь в процессе заживления, если вы достанете правильные вещи:

    • Принимайте аспирин или ибупрофен: Безрецептурное обезболивающее, например Адвил может помочь уменьшить отек и дискомфорт, AAD говорит.
    • Втирайте крем с гидрокортизоном: Мягкий стероид для местного применения, например Кортизон-10 может ускорить заживление, согласно Клиника Майо .
    • Не применяйте -каиновые продукты: Местные анестетики, такие как бензокаин, могут еще больше раздражать кожу и даже удерживать тепло. в . Не хорошо.

    Пока вы позволяете алоэ впитаться, купите эти любимые солнцезащитные кремы и спрячьте бутылку в пляжную сумку, машину, кошелек и другие важные места. Тогда не забывайте наносить много, часто!

    Магазин солнцезащитных кремов

    , '><%= item.data.dek.replace(/

    /грамм, '

    ')%>