Лучшие способы сказать 'Я люблю тебя' - это творческие подарки и жесты

как сказать я люблю тебя Getty Images

День святого Валентина больше, чем любой другой праздник, расстраивает пары, если каждый участник имеет собственное представление о том, что является подходящим праздником. Один человек может потратить недели на создание Подарок на День святого Валентина для нее или же Подарок на День святого Валентина для него это говорит непосредственно с духом их возлюбленного, в то время как другой может взять коробку конфет и карточку клейма и прекратить это. Если вы не уверены в своих ожиданиях, неизбежно возникнет неравенство. Но разрыв между тем, как люди выражают свои чувства, может возникать в любое время года, часто ослепляя тех, кто даже не осознает, что существует проблема.

«Так много раз мы так беспокоимся о том, что были получать или не получать с точки зрения любви, но мы не уделяем много внимания тому, что мы давая или не давать с точки зрения любви », - объясняет Лори Готлиб, психотерапевт и автор книги Может тебе стоит с кем-нибудь поговорить . «Очень важно помнить, что ваш партнер - это не вы. И то, как вы хотите выражать любовь, будет отличаться от того, как это делает ваш партнер ».



Не забудьте проверить Хорошее ведение хозяйства с Вал Путеводитель по Дню Энтины еще больше идей.



Общение - это ключ

Хотя многие из нас предпочли бы съесть целую пробирку Whitmans с завязанными глазами, чем говорить о своих чувствах, лучший способ узнать, как ваш партнер предпочитает быть любимым, - это спросить. Прямое общение на самом деле является признаком здоровых отношений, какими бы неудобными они ни были. «Спросить кого-нибудь о том, как он хочет, чтобы его любили, - одно из самых любящих поступков, - добавляет Готлиб.

Рассмотрите возможность использования пяти языков любви в качестве отправной точки для разговора. В соответствии с 5 языков любви: секрет вечной любви Гэри Чепмен, у всех есть их собственный язык любви и они могут быть почти устрашающе точными. Попросить вашего партнера принять Викторина по пяти языкам любви может помочь определить, как ваш партнер предпочитает получать любовь, будь то физическое прикосновение, значимые подарки, подтверждающие слова, время, проведенное вместе или делая что-то друг для друга.

Повернитесь к своему партнеру

Если языки любви вам не подходят или вы не можете выделить хотя бы один из пяти, который действительно подходит вам, сосредоточьтесь на общении со своим партнером, говорит Институт Готтмана терапевт по вопросам брака и семьи Стейси Хаббард. Если ваш любимый человек чувствует, что вы активно пытаетесь общаться и принимаете во внимание его потребности, это заставить их чувствовать себя любимыми и оценил.



«Познакомьтесь со своим партнером, задавайте открытые вопросы и узнайте, как они чувствуют и получают любовь», - советует Хаббард. Сделав эти вещи частью своей повседневной жизни, вы со временем выучите их «язык любви» - или сочетание языков любви.

Попробуйте Другой три маленьких слова

Конечно, вы могли сказать большую букву L, но во многих отношениях на самом деле отсутствует другое, возможно, более глубокое чувство связи. «Иногда три слова, которые они хотят услышать, - это не« Я люблю тебя », а« Я понимаю тебя », - объясняет Готлиб. Если вы когда-либо рассказывали о своем дне, просто чтобы посмотреть вверх и увидеть, как их голова уткнулась в телефон, вы уже знаете, что это правда. Если вы действительно выслушаете своего партнера без суждений и планов, это покажет, насколько вы заботитесь.

Это не значит, что всегда смотреть на вещи одинаково. Даже если вы не согласны, не поддавайтесь желанию сразу высказаться со своей точкой зрения. Вместо этого дайте им возможность поделиться своим. «Это такой поступок любви - предложить свое понимание кому-то, даже если - и особенно если - вы не согласны с ним», - добавляет Готтлиб.

Используйте слова утверждения

Если язык любви вашего партнера - это слова одобрения, вам необходимо скажи им как ты себя чувствуешь. Обращайте внимание на то, что вам действительно нравится в вашем партнере и что конкретно вас привлекало к нему, вместо того, чтобы делать общие, всеобъемлющие заявления, которые могут относиться к кому угодно. Затем поделитесь с ними этими вещами. Это не только подтвердит, что вы цените эти качества, но и покажет, сколько внимания вы уделяете любимому человеку.

Связанная история

«Когда вы на самом деле говорите то, чем восхищаетесь, а затем рассказываете историю о том, как они это показали, это более значимо», - говорит Готлиб. «Сказать:« Я люблю тебя, потому что я ценю, какой ты преданный родитель »или« Я люблю тебя за то, насколько ты внимательный и как ты являешься волонтером в благотворительном центре »означает больше, чем просто сказать:« Я люблю тебя » период, - объясняет она.

Вот еще несколько идей:

Крупным планом античное любовное письмо на пергаментеНапишите индивидуальное любовное письмо Вкусный завтрак в постельОтправить текст 'Ты имеешь в виду весь мир' Питание, Питание, Бранч, Еда, Обед, Фотография, Приготовление, Счастливый, Вегетарианская еда, Блюдо,Прочтите вслух романтическое стихотворение Будьте одними из тех, кто протягивает руку, где можетОставьте милую записку в случайном месте

Выбери продуманный подарок

Удивление вашего партнера продуманным подарком показывает, что вы думаете о нем и прислушиваетесь к его интересам. Это особенно хорошо работает, если на языке любви вашего партнера есть значимые подарки. Но только если вы думаете о том, что ваш партнер фактически хочет: корзина со скидкой в ​​аптеке, вероятно, не собирается ее сокращать. «Люди делают предположения, что их партнер хочет того, чего они хотят, или что они хотят того, что они читали в журналах или видели по телевизору», - объясняет Готлиб. И тогда они не думают: `` Это тот человек, с которым я рядом, будет ли это хорошо для этого человека? ''

Вот несколько вариантов, с которых можно начать:

Приготовить обед для детей Искупать собаку

Проведите время вместе

Хорошо, многие из нас тратят намного больше время с вашим партнером в последнее время, но качество важнее количества. Постарайтесь уделить им все свое внимание, чтобы было ясно, что они в приоритете. «Мы рекомендуем парам проводить ежедневный, если не еженедельный ритуал связи, - объясняет Хаббард. «Будь то прогулка после ужина или кофе или чай утром, оставаться на связи - это что-то значимое».

Если вы вошли в привычку обедать перед телевизором или смотреть в телефоны, когда вы вместе, Хаббард рекомендует Институт Готтмана. приложение разговоров чтобы зажечь значимые связи. «Это также полезный способ выработать привычку задавать друг другу открытые вопросы», - добавляет она.

Попробуйте одно из этих занятий:

Готовим ужин вместе Совершите долгую прогулку Возьмите уроки искусства или музыки Сходить в новый ресторан

Физическое прикосновение может быть ключевым

Если язык любви вашей второй половинки - физическое прикосновение, этот аспект отношений находится в верхней части их списка. Но хотя физическая близость важна в любых отношениях, думайте и за пределами спальни. Такие вещи, как держание партнера за руку, игру с его волосами, легкий массаж или нежные поцелуи, - все это жесты любви, которые они могут оценить. Возьмите реплики из своего любимого любовные романы : Есть ли что-нибудь более достойное обморока, чем пара, держащаяся за руки во время прогулки по заснеженному парку? Не в моей книге.

Вот еще несколько:

Сделайте так, чтобы держаться за руки Предложить им массаж Обниматься вместе Поцелуй перед сном
Старший редактор Лизз Шумер является старшим редактором журнала Good Housekeeping, а также участвует в «Женском дне» и «Профилактика», освещая домашних животных, культуру, образ жизни, книги и развлечения.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.