4 лучших набора для ДНК-тестов, чтобы узнать о своем здоровье, происхождении и многом другом

лучшие наборы ДНК учтивость

В наши дни раскрыть секреты, скрытые в ваших генах, так просто - все, что вам нужно сделать, это передать номер своей кредитной карты и плюнуть в трубку. На самом деле, это настолько просто, что, по оценке MIT Technology Review, 100 миллионов американцев будет использовать домашний набор для тестирования ДНК к концу этого года. И хотя вы должны знать о рисках, которые вы берете на себя, раскрывая эти секреты (по крайней мере, немного вероятность того, что вы обнаружите брата или сестру, о которых вы никогда не знали, или обнаружите, что у вас повышенный риск заболевания), копание в вашей ДНК дает много преимуществ - связь с давно потерянными родственниками, получение более глубокого понимания вашего наследия, даже узнавать о как быстро ты стареешь .

Ниже мы собрали четыре лучших набора для тестирования ДНК, чтобы попробовать:



Реклама - продолжить чтение нижеодинЛучший общий набор для тестирования ДНКЗдоровье + Служба Наследия 23andMe 23andMe amazon.com199,00 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС

Еще в 2007 году 23andMe стала первой компанией, предложившей клиентам простой домашний тест ДНК на основе слюны, положив начало повальному увлечению раскопками. история семьи . Недавняя оценка нескольких наборов тестов, проведенная GH Institute, показала, что 23andMe предоставил наиболее полные результаты, которые представлены на легко читаемой карте с цветовой кодировкой. Помимо семейного происхождения, вы можете узнать об унаследованных чертах, таких как цвет глаз, облысение и даже о предпочтениях вкуса мороженого. Результаты также могут сказать вам, подвержены ли вы более высокому риску рак молочной железы , Болезнь Альцгеймера, Болезнь Паркинсона и другие заболевания (помните, результаты всегда следует обсуждать с генетическим консультантом или вашим лечащим врачом).



дваЛучший набор ДНК предковAncestryDNA: тест на генетическую этническую принадлежность ПредкиДНК ПредкиДНК amazon.com99,00 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вы хотите узнать, из какого графства Ирландии или из какого региона Китая прибыли ваши предки, это испытание для вас. Он может проследить ваше наследие до 500 различных регионов по всему миру, а иногда даже указать точный город. Он даже может дать вам информацию о том, как ваши предки могли мигрировать, скажем, из Северной Испании в Чикаго. За дополнительные 50 долларов вы также можете получить информацию о своем здоровье.

3Лучший тест на старениеИндекс Элизиум Здоровье Элизиум Здоровье elysiumhealth.com$ 499,00 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Все стареют по-разному, но может быть трудно получить реальное представление о том, где вы находитесь на шкале. Индекс по показателям Elysium Health ваше старение с биологической точки зрения т, на которые может повлиять генетика, а также факторы образа жизни, такие как курение, диета и упражнения (например, ваш биологический возраст может составлять 42 года, а ваш возраст в календаре - 47). Этот тест, который стоит 499 долларов, безусловно, является инвестицией, но он может дать реальную мотивацию для позитивных изменений в вашем образе жизни.

4Лучший недорогой тестовый наборНабор для тестирования ДНК MyHeritage - Генетическое тестирование по происхождению и этнической принадлежности MyHeritage ДНК MyHeritage amazon.com79,00 $ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вы просто хотите узнать основы своего прошлого, не тратя целое состояние, MyHeritage получает баллы за самую низкую цену, без каких-либо дополнительных сборов или подписок. Хотя он предоставляет подробную информацию только о 42 регионах, в отличие от 500 Ancestry, он все же может помочь вам связаться с родственниками и начать отвечать на извечный вопрос: «Кто я?»



Мариса Коэн Мариса Коэн - редактор отдела новостей Hearst Health Newsroom. За последние два десятилетия она освещала вопросы здоровья, питания, воспитания детей и искусства для десятков журналов и веб-сайтов.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и аналогичном контенте на сайте piano.io Реклама - Продолжить чтение ниже