31 лучшая предварительная еда, чтобы заполнить холодильник и морозильную камеру

рецепты шпината котлеты на сковороде со шпинатом Беатрис да Коста

Когда жизнь становится напряженной, полезно иметь заранее приготовленную еду (или две!) В холодильнике или морозильной камере, которую вы можете быстро нагреть и съесть без особых проблем. Другие требования? Оно должно быть вкусным, не занимать много времени на приготовление и сытно, когда вам это нужно больше всего! Вот почему мы составили список лучших блюд, которые можно приготовить и отложить на потом, в том числе листовые ужины , рецепты мультиварки и легкие завтраки . С этими простыми рецептами никогда не было так просто погрузиться в мир приготовление еды .

Хотите ли вы сделать большой партия чили заморозить для семьи или согреть душу рецепт запеканки это наполнит вас на неделю, в нашем списке обязательно найдется что-то, что вам подходит. Мы включили блюда, которыми можно накормить мясоедов, вегетарианцев и веганов (некоторые из них также можно адаптировать), так что вы готовы накормить практически всех. Если вы хотите проводить на кухне немного меньше времени каждый день, вот несколько вкусных и безумно простых блюд, которые можно приготовить заранее.

Просмотр галереи 32Фото 1из 32Хорошая уборка Easy Meal Prep: универсальное пособие по приготовлению едыHearst Home amazon.com 25,00 долл. США$ 22.49 (10% скидка) КУПИТЬ СЕЙЧАС

На следующих слайдах вы найдете несколько удивительных идей для приготовления заранее приготовленных блюд, но если вы действительно хотите стать профессионалом в приготовлении еды, посмотрите Легкое приготовление еды от Good Housekeeping поваренная книга. Каждый рецепт не только проверен и одобрен экспертами на тестовой кухне Good Housekeeping Test Kitchen, но мы также предлагаем советы и методы, которые помогут вам безупречно выполнять порционное приготовление, готовить блюда с опережением замораживания, готовые к употреблению обеды и готовые завтраки и обеды.



готовить заранее РЕБЕККА САНАБРИЯ дваиз 32Приготовленная колбаса и запеканка из яиц

Если вам сложно проснуться вовремя, чтобы приготовить сытный сбалансированный завтрак, попробуйте приготовить эту запеканку накануне вечером!



Рецепт фирменной колбасы и запеканки из яиц »

готовить заранее Майк Гарден 3из 32Суп из супзеленых грибов и орзо

Этот суп с большим количеством полезных овощей превращает традиционную привычную пищу в полезную. Кроме того, рецепт рассчитан на шесть порций, так что вы в основном настроены на неделю.

Получить рецепт супа из супзеленых грибов и орзо »



готовить заранее Майк Гарден 4из 32Салат с пастой из нута в банке

В отличие от обычных салатов, которые к обеду становятся мокрыми, этот салат в банках отделяет зелень от заправки, поэтому он обязательно останется свежим. Просто встряхните эту достойную Pinterest еду из каменной кувшины, и готово!

Получить рецепт салата с пастой из нута в банке »

готовить заранее ДАНИЭЛЬ ОЧИОГРОССО 5из 32Чаши с куриной киноа

Белок, зелень и цельнозерновые продукты - эта землистая миска действительно является хорошо сбалансированным блюдом. Просто разогрейте его, и вы получите сытный обед или ужин.

Получить рецепт чашек с куриной киноа »

готовить заранее Майк Гарден 6из 32Традиционное куриное карри

Этот пикантный фаворит действительно очень хорошо нагревается. Сэкономьте на доставке, сделав сам!

Получить рецепт традиционного карри с курицей »

готовить заранее ДАНИЭЛЬ ОЧИОГРОССО ДАЛИ 7из 32Сливочно-лимонная паста с курицей и горошком

Сливочный и сырный, вам в любом случае захочется остатков от этого блюда из пасты.

Получить рецепт сливочно-лимонной пасты с курицей и горошком »

готовить заранее Майк Гарден 8из 32Ягодные маффины из киноа

Не нужно чувствовать себя виноватым из-за этих сладких ягодных маффинов на завтрак - рецепты требуют, чтобы лебеда и цветок миндаля были более легким началом дня.

Получить рецепт очень ягодных маффинов из киноа »

Чтобы получить более легкий и более ореховый вариант, замените жирные сливки несладким миндальным молоком. Получить рецепт запеченного ригатони из орехов и тыквы » Getty Images 9из 32Запеченный Ригатони из кабачков и орехов

Запеченный ригатони - это идеальная еда для комфортного приготовления пищи. Попробуйте этот простой трюк с морозильной камерой: выстелите форму для запекания фольгой, оставив выступы с двух сторон, прежде чем добавить приготовленную пасту и заморозить, пока она не станет твердой. Затем используйте выступы, чтобы вытащить запеканку из формы, чтобы она могла оставаться в морозильной камере до двух месяцев, и просто вставьте обратно в блюдо, когда пришло время готовить.

Получить рецепт запеченного ригатони из орехов и тыквы »

СВЯЗАННЫЕ С: 17 лучших рецептов запеканки для максимального комфорта

Готовить заранее - Рецепт фрикаделек на сковороде Беатрис да Коста 10из 32Фрикадельки на сковороде

Кто сказал, что фрикадельки нужно сочетать с красным соусом? Приготовьте большую порцию и заморозьте их (до двух месяцев!), Чтобы использовать любым удобным для вас способом, чтобы быстро и легко добавить протеин к любому приему пищи в будние дни.

Получить рецепт фрикаделек на сковороде »

Готовьте заранее - чаша для колбасы и брокколи из киноа Даниэль Бигай 11из 32Чаша с колбасой и брокколи из киноа

Вызов всех, кто готовит еду! Колбасу и брокколи можно обжарить за три дня и хранить в холодильнике. Киноа также остается в холодильнике до трех дней после приготовления. Смешайте йогуртовый соус и положите его в миску непосредственно перед подачей на стол.

Получить рецепт Чаши для лебеды с колбасой и брокколи »

СВЯЗАННЫЕ С: Киноа - это зерно? 100% Да, по мнению диетологов

рецепты куриной грудки - Cheesy Tex-Mex Stuffed Chicken Даниэль Бигай Дэли 12из 32Чизи-текс-мекс с курицей

Приберегите эту еду заранее на ночь, когда придет компания. Вы можете фаршировать куриные грудки на день вперед, охладить и приготовить их непосредственно перед прибытием гостей, чтобы вместо этого у вас было достаточно времени, чтобы сосредоточиться на своем плейлисте Spotify.

Получить рецепт сырной фаршированной курицы из текс-мекс »

СВЯЗАННЫЕ С: 60+ рецептов куриной грудки, которые не скучны

супер чаша закуски дымчатый клен индейка чили Майк Гарден 13из 32Чашечки с дымчатым кленом, чили и тортильей

Чили из индейки, как этот дымный, кленовый, можно приготовить заранее и заморозить меньшими порциями. Разморозьте в холодильнике на ночь и запекайте чашки тортильи перед подачей на стол, чтобы они оставались хрустящими.

Получить рецепт чашек с чили и тортильей из дымчатого клена »

СВЯЗАННЫЕ С: 35 супер простых рецептов чили, которые идеально подходят для холодных зимних дней

Готовьте заранее - Рецепт сладкого картофеля с суперкарбами Майк Гарден 14из 32Сладкий картофель с суперкарбами

Хотите суперпростую и сытную готовую еду? Заранее испечь партию сладкого картофеля и хранить в холодильнике. Они красиво разогреваются и могут быть дополнены чем угодно для быстрого и свежего ужина в будние дни.

Получить рецепт сладкого картофеля с добавлением суперкарб »

СВЯЗАННЫЕ С: 35 лучших рецептов сладкого картофеля, которые вы когда-либо пробовали

Готовить заранее - Pea Pesto Pappardelle Даниэль Бигай пятнадцатьиз 32Гороховый песто Паппарделле

Макаронные изделия - это идеальная еда для комфортного приготовления пищи. Песто можно приготовить на день вперед и хранить в герметичном контейнере в холодильнике, поэтому все, что вам нужно сделать на ужин сегодня вечером, - это отварить немного пасты и открыть бутылку вина.

Получить рецепт горохового песто Паппарделле »

СВЯЗАННЫЕ С: 26 рецептов здоровой пасты, которые сохранят сытость на всю ночь

Готовить заранее - сливочные куриные котлеты Ребекка Санабриа 16из 32Сливочные куриные котлеты

Лучшее в куриных горшочках? (Кроме сливочной, липкой начинки и хлопьевидной маслянистой корочки?) Все это можно собрать, а затем заморозить целиком на те ночи, когда вы буквально не можете.

Получить рецепт сливочных куриных котлет »

Приготовьте заранее приготовленные блюда - блины с черничным сиропом Майк Гарден 17из 32Блинчик с черничным сиропом

Испеките эту красоту на поздний завтрак в воскресенье утром, а затем разделите на порции, чтобы разогреть квадрат (или два!) На завтрак в течение всей недели. Бонус: свежий черничный сироп можно хранить в холодильнике до недели, а еще он вкусен над пирогом или даже мороженым.

Получить рецепт блинов с черничным сиропом »

Готовить заранее - Рагу Ригатони из свинины Майк Гарден 18из 32Рагу Ригатони из свинины

Рагу - идеальный сытный соус для готовки, потому что его можно замораживать до трех месяцев. Когда все будет готово, разморозьте его в холодильнике на ночь, прежде чем снова разогреть в большой кастрюле, затем вскипятите макароны и перемешайте все вместе непосредственно перед подачей на стол.

Получить рецепт Рагу Ригатони из Свинины »

Готовьте заранее - Butternut Mole Enchiladas Майк Гарден 19из 32Butternut Mole Enchiladas

Сделайте свою фиесту быстрее с этими передовыми энчиладами. Тортильи можно заливать, завернуть и заморозить до двух месяцев без соуса. Или вы можете хранить запеканку целиком в холодильнике до дня перед выпеканием.

Получить рецепт энчиладас из мускатного ореха »

СВЯЗАННЫЕ С: 30+ простых рецептов энчилады, которые вам не хватало на ужин

Готовить заранее - тушеная говядина с пятью специями Майк Гарден 20из 32Тушеная говядина с пятью специями

Вот причина, чтобы разбить голландскую духовку: супы и тушеные блюда можно заморозить до трех месяцев, затем разморозить в холодильнике на ночь и разогреть под крышкой на плите. Просто добавьте еще воды или бульона, если он кажется слишком густым.

Получить рецепт тушеной говядины с пятью специями »

готовить заранее МАЙК САД 21из 32Весенняя трава фриттата

Произведите впечатление на гостей бранча, приготовив эту фриттату накануне вечером, а утром посыпав крем-фреш. Подавайте холодным или слегка разогрейте в духовке - в любом случае, вкусно!

Получить рецепт фриттаты из весенних трав »

СВЯЗАННЫЕ С: 45+ простых рецептов яиц для вашего лучшего бранча

Готовить заранее - тертая свинина с цитрусовыми Майк Гарден 22из 32Цитрусовая тертая свинина

Если вы вернетесь домой с работы, чтобы приготовить непревзойденную еду заранее, обратите внимание на свою мультиварку! Измельченную в медленноварке свинину можно превратить в тако или использовать в других блюдах в течение всей недели.

Получить рецепт тертой свинины с цитрусовыми »

СВЯЗАННЫЕ С: 50 лучших способов съесть свинину на ужин сегодня вечером

Готовьте заранее - пудинг из грибов и шпината Майк Гарден 2. 3из 32Пудинг с грибами и шпинатом

Выспитесь лишний час с этим вкусным приготовленным заранее завтраком. Пикантный хлебный пудинг (также называемый слоями) можно приготовить за день заранее, затем накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь перед выпечкой утром.

Получить рецепт пудинга из грибов и шпината »

Готовьте заранее - Азиатский стейк с лапшой Даниэль Бигай Дэли 24из 32Азиатский стейк с лапшой

Кому нужно тепло? Этот салат очень вкусен в холодном виде. Чтобы сделать это впереди, просто соберите и охладите его накануне, исключая мяту, кинзу, семена кунжута и зеленый лук. Вместо этого сложите их перед подачей на стол.

Получить рецепт Азиатского стейка с лапшой »

СВЯЗАННЫЕ С: 8 лучших спирализаторов для приготовления лапши, сладкой картофельной лапши и многого другого

Готовить заранее - пельмени из баранины со специями Майк Гарден 25из 32Пельмени из баранины со специями

Эти клецки просто просят заморозить для быстрого будущего ужина: уловка состоит в том, чтобы заморозить их на противне с бортиком, выстланном пергаментной бумагой, прежде чем переложить в контейнер, чтобы они замерзли по отдельности, что идеально подходит для порционирования!

Получить рецепт пряных клецок из баранины »

Готовить заранее - салат из белой фасоли и брокколини Даниэль Бигай Дэли 26из 32Салат из белой фасоли и брокколини

Маринование бобов и брокколини в сочетании оливкового масла, лимонного сока и медовой горчицы придает этому овощному блюду дополнительный аромат. Заблаговременная сборка только усиливает ароматы и дает им больше времени для развития, так что вы экономите время. и получить блюдо вкуснее.

Получить рецепт салата из белой фасоли и брокколини »

готовить заранее завтрак буррито Даниэль Бигай Дэли 27из 32Буррито на завтрак

Чтобы приготовить идеальный завтрак на вынос, приготовьте себе буррито на завтрак. Оберните их фольгой и поместите в морозильную камеру на срок до трех недель, затем разверните и поставьте в микроволновую печь, пока они не станут теплыми, чтобы быстро и легко начать день.

Получить рецепт буррито на завтрак »

СВЯЗАННЫЕ С: 55 быстрых и простых здоровых завтраков для вашего самого загруженного утра

готовить заранее овощной рамен с грибами и бок-чой Даниэль Бигай Дэли 28из 32Овощной рамэн с грибами и бок-чой

Кому нужна еда на вынос, если вместо этого можно приготовить большую партию этого овощного супа с раменом? Его можно хранить в холодильнике до трех дней, поэтому вы можете налить себе миску, когда возникнет желание. Просто добавьте травы и добавьте яйцо перед подачей на стол.

Рецепт овощного рамена с грибами и бок-чой »

Готовить заранее - Summer Minestrone Даниэль Бигай Дэли 29из 32Летний Минестроне

Этот суп из продуктов хранится в холодильнике до пяти дней, что делает его отличным способом израсходовать все лишние свежие овощи, а также вкусно и быстро поужинать каждый вечер в течение недели.

Получить рецепт летнего минестроне »

Готовить заранее - S Майк Гарден 30из 32Торт S'mores Icebox

Торт Icebox со временем становится лучше, что делает его идеальным десертом для готовки. Когда он находится в холодильнике (или в холодильнике), сливки и пудинг просачиваются в крекеры, размягчая все это до консистенции, напоминающей торт.

Получить рецепт торта S'mores Icebox »

Следующий80 вкусных рецептов яблок, которые стоит попробовать прямо сейчас Реклама - продолжить чтение ниже. Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.